Kompresní ponožky můžete najít v mnoha různých obchodech se zdravotnickými potřebami, drogeriích, prodejnách velkých krabic a lékárnách i online. Vaše zdravotní pojištění může pokrýt náklady na vaše kompresní ponožky v závislosti na důvodu, proč je nosíte. Obvykle je bezpečné nosit kompresní ponožky osm hodin denně. Spát v nich byste se však měli vyvarovat.
Zde je několik tipů, jak používat kompresní ponožky bezpečně a efektivně:
Nasaďte si kompresní ponožky hned po ranním vstávání. Po vytažení až těsně pod kolena se ujistěte, že jste vyhladili všechny záhyby nebo záhyby.
Pokud máte potíže s navlékáním kompresních ponožek, může to usnadnit použití krému nebo kukuřičného škrobu na nohy. Můžete také použít punčochy, které jsou k dispozici online a v mnoha drogeriích.
Perte a sušte si punčochy každý den.
Nepoužívejte stejné kompresní ponožky déle než šest měsíců.
